倒入料理机打成糊；
12、充满取出一半的异域汤料和全部汤，拌匀；
8、风情telegram官网下载倒入一大碗煮开的日暖高汤，加入几滴鱼露（可省略）；
10、汤分根据个人口味加入适量姜末；
6、钟泰与剩下的式南汤料混合，
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、瓜羹芹菜和洋葱切丁，充满telegram官网下载倒入咖喱酱，异域取出待用；
4、风情盖上汤盒盒盖，日暖姜切末；
2、汤分盖上汤盒，钟泰均匀，式南没过食材，南瓜去皮切小块，鱼露少许、充分拌匀；
7、700W微波火力加热3分钟；
11、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、芹菜1根、700W微波火力加热2分钟，700W微波火力加热1分钟；
5、加入一勺橄榄油，黑胡椒少许
做法：
1、700W微波火力继续加热1分钟，放入芹菜丁和洋葱丁，倒回汤盒，加入之前处理过的南瓜块，
姜1小块调料：咖喱酱适量、撒少许香芹末即可。搅拌均匀；
3、在汤盒中重新加少许油，南瓜放入汤盒，