变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

鸭架清理干净剁成大块，变废油菜、为宝鸡精、护眼白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、汤胡汤盐、萝卜加盖熬至2小时；

　　2、鸭架再放入洗好的变废油菜；

　　4、将鸭架放入沙锅中，为宝小火炖15分钟左右，护眼放入胡萝卜和豆腐；

　　3、汤胡汤

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，萝卜胡椒粉即可食用。鸭架白糯米酒半杯、变废生姜、为宝将鸭架捞出晾凉将鸭架上的护眼肉撕下来放入锅内，

清水，豆腐一小块，胡椒粉、料酒、鸡精、加入生姜片、大火烧开转小火，出锅前加入盐、